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以岭药业创始人吴以岭,致力大众健康

近日,中国工程院院士吴以岭教授指出,我们目前人群普遍对疾病预防的意识和态度,还仅仅停留在一级预防上。什么是一级预防?比如控制高血压、高血糖、高血脂这样的常见疾病,不使之发展和减少复发。


以岭药业分享中国目前急需零级预防

在一级预防之前呢?也就是说高血压、高血糖、高血脂是怎么引起来的?体现在生活方式、饮食、心理等各个方面。在西方发达国家它叫零级预防,即生活方式的改变。那么生活方式怎么改变?人们还远远不够了解。中国目前急需零级预防。

零级预防,即通常所说的未病先防。我们国家尚缺乏零级预防的预防体系,关于生活方式的零级预防,其实很简单,比如动物实验,老是让受试小动物紧张、焦虑、睡不着觉,或者让它过度疲劳,两周以后它的身体机制会全部紊乱。所以说,生活方式改善,饮食结构改善,精神和心理放松一下,适当运动,健康就能有基本保证。

这样做方法简单直接,成本也是非常低的。吴以岭举例说,我们国家曾有一份典型的“大庆经验”。80年代,国家在大庆油田找了500人,对这些人做了一个健康知识的宣传教育:少喝点酒,少吃点饭,多运动,以此作为预防糖尿病发生的方案。20年以后,又把这些受过教育的和不曾受过教育的人群来进行比较。那么20年以后的结果就大不一样,前者比后者人群健康得多,这个事例成为了世界上著名的“大庆经验”。

那是500人。吴以岭说,假如大家都这么做,一是不需要太大成本的,二是国民健康水平会大大提高。